La santé est « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ».
OMS
Gaëlle DELERAT
Mon but dans la vie est d'aider les gens à être épanouis et ce, dans tous les domaines de leurs vies. Et c'est dans ce sens que je me suis formée :
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Licence de Psychologie
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École d'art-thérapie
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Certificat Praticienne en Psychothérapie
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Certificat de spécialisation "Inceste et abus sexuels"
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Certificat de spécialisation "Stress"
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Certificat de spécialisation"Pervers Narcissique"
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Certificat de spécialisation"PNL"
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Certificat de spécialisation"Psychologie Positive"
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Je me suis spécialisée dans le domaine de sexualité car malheureusement, c'est encore un sujet trop mis de côté et qui mérite que l'on s'y intéresse ! Tout simplement parce qu'une grande partie de notre vie est constituée de notre intimité, nos désirs, nos liens aux autres, notre situation amoureuse, nos sentiments, notre rapport au corps, notre sexualité, ...
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Je m'y suis intéressée notamment, car j'ai remarqué que la plupart des problèmes sexuels sont liés à une mauvaise, voire inexistante, éducation sexuelle. Savoir comment fonctionne notre corps, le consentement et la nécessité de communiquer sont les bases d'une sexualité épanouie.
C'est pourquoi depuis 5 ans, j'interviens dans les lycées et les universités pour faire l'éducation sexuelle des futures générations, pour les écouter, les conseiller et répondre à toutes leurs questions.
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C'est ainsi que dans la même optique, en 2016, j'ai créé le magazine "Le Cul bordé de Nouilles". Un endroit safe, bienveillant et surtout inclusif dans lequel vous pouvez venir apprendre, découvrir, frissonner, partager et rire sur des sujets intimes. Parce qu'il est nécessaire d'en parler, parce qu'une sexualité épanouie ça s'apprend.
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En somme, je suis ravie de vous accueillir dans ce cabinet virtuel pour vous accompagner dans tous les domaines de votre vie, pour vous aider à trouver l'équilibre que vous méritez.
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La consultation par téléphone est idéale pour les personnes étant toujours en mouvement ou pour ceux étant plus à l'aise de cette manière.
Enlever l'image et n'avoir que la voix peut permettre de baisser certaines barrières et d'ouvrir plus facilement la parole.
Par téléphone, les consultations possibles :
- Psychothérapie
- Sexothérapie
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45min/1h Individuel - 60 euros*
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1h/1h30 Couple - 80 euros*
* Demandez un prix solidaire
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La consultation en ligne et en visioconférence peut se faire sur différentes plateformes.
Cette thérapie en ligne permet d'offrir une aide et une écoute à tous, en restant chez soi ou dans un endroit dans lequel vous vous sentez en sécurité.
En ligne, les consultations possibles :
- Psychothérapie
-Sexothérapie
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-
45min/1h Individuel - 60 euros*
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1h/1h30 Couple - 80 euros*
* Demandez un prix solidaire
Pourquoi consulter ?
Il existe de multiples raisons de vouloir être accompagné.e par un thérapeute. La thérapie est un travail que l'on fait ensemble pour vous permettre d'y voir plus clair et de trouver vos propres solutions. Pensez, que la consultation est un espace qui vous est dédié, dans lequel vous êtes au centre. Vous pouvez y déposer vos émotions, vos doutes avec la certitude de recevoir une écoute neutre, sans jugement et bienveillante.
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Mon but est de vous accompagner sur les plans personnels, relationnels, sexuels ou professionnels pour vous permettre d'atteindre un "mieux-être" dans votre vie, en vous aidant à trouver et à développer vos ressources.
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L'accompagnement thérapeutique est idéal pour les personnes qui :
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- Souffrent d'un mal-être, d'une souffrance
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- Veulent surmonter un obstacle, une perte, un traumatisme
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- Veulent une vie plus épanouie
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- Ont des questions sur leur sexualité, veulent des conseils
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- Cherchent un équilibre personnel
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- Veulent apprendre à gérer leurs émotions ou leur stress
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En somme, toutes les périodes de la vie ! Vous êtes au centre de votre vie et donc de votre accompagnement !
Comment se passe une séance ?
La première séance est une rencontre entre vous et moi durant laquelle nous allons discuter de vous, de votre histoire, vos envies, vos objectifs et de vos problématiques.
Cela va nous permettre de nous faire une première impression pour voir si nous nous sentons en confiance l'un avec l'autre pour commencer un travail ensemble.
Combien de temps ça dure ?
Une séance individuelle dure 1h et le nombre de séances dépend de ce que vous voulez et de ce dont vous avez besoin. La thérapie est un travail que l'on fait ensemble, c'est pourquoi nous décidons ensemble de ce qui le mieux pour votre bien-être.
On avance à votre rythme, je m'adapte à vos besoins et à votre demande.
Qu'est-ce que la sexothérapie ?
La sexothérapie permet de vous aider à appréhender votre vie sexuelle et relationnelle, d'en comprendre ses fonctionnements et ses dysfonctionnements et de retrouver une dynamique érotique et sensuelle qui vous convient.
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Le but de cette thérapie est d'atteindre l'harmonie sexuelle qui vous correspond.
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Lors de cette séance, nous discuterons de votre intimité et cela regroupe un grand nombre de sujets :
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Le rapport au corps
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Le rapport à l'autre
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L'orientation sexuelle
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L'orientation relationnelle
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Les relations
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Les pratiques sexuelles
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La libido, le désir, ...
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Que ce soit, suite à des questionnements, à un déséquilibre, à une recherche de conseils ou à un traumatisme, je m'engage à une écoute bienveillante, confidentielle et LGBTQIA +.
Qu'est-ce que le prix solidaire ?
Malheureusement, les thérapies sont peu ou pas remboursées, à croire que la santé mentale n'est pas essentielle. Et pourtant, elle l'est ! C'est pourquoi je m'engage à donner accès à la thérapie à chacun, par le biais d'un prix solidaire pour les personnes à faibles revenus : Etudiant.e.s, chômeurs.euses, RSA, ...
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N'hésitez pas à demander ce format et nous discuterons ensemble de votre situation pour vous permettre d'accéder au soutien que vous méritez.